תגיותאמיר שידלואימון מנטליפסיכולוגיה של הביצועביולוגיה של הווינריםפיתוח אישיפריצת חסמים
עקבו אחר הפודקאסט
החלק המעשי של הפרק מוקדש לכלים מנטליים שאפשר ליישם מיד: הפרדת הערך העצמי מהתוצאה, השיטה של "נקסט" להשתחררות מטעויות, התמודדות עם חשיבת יתר, והשחרור מהשאלה "מה יחשבו עליי". שיתפתי גם מניסיון אישי איך תהליך כזה השפיע עליי, והאורח אמיר חשף את הסיפור שלו - כולל משברים, גירושין והתמודדות עם מחלה - שהוביל אותו לעולם הזה.
מי שיצפו ייצאו עם הבנה ברורה במה ולמה הם תקועים, ועם ארגז כלים פרקטי שאפשר להתחיל ליישם כבר היום, בכל תחום בחיים - בריאות, עסקים, זוגיות ועוד.
01:45:50
