גוף ונפש

"חוסן זה היכולת להרגיש, לנוח, לבקש עזרה ולהתאושש": זהר וילסון על החוסן הארגוני

12.08.26

אחרי שנים בעולם הפרסום הניו יורקי וליווי לוחמים ושורדי נובה בשטח, הפסיכותרפיסט הגופני זהר וילסון מסביר מה חוסן יכול להיות בחיי העבודה היומיומיים. בראיון מיוחד הוא מציג את מערכת הצירים לזיהוי המצב שלנו, מסביר למה דווקא האטה יכולה לחסוך זמן, ומדגים פרקטיקה מפתיעה לקבלת המציאות.

הקסם שבחיים אמבר רא שפע - חלק א׳

16.08.23

מפגש קסום ומהפנט עם Amber Ra-Shefa חוקרת ויוצרת בתחום המודעות והריפוי.

הומאופתיה קלאסית - רפואת מידע של העידן החדש |⁠ פרק 1

09.02.26

למה לפעמים נראה שהגוף שלנו פשוט מסרב להחלים, למרות כל התרופות?

תזונה מיטיבה

12.07.24

זכיתי להיפגש עם אילנית וודינסקי מאסטרית בתחום התזונה.

בודהיזם בגובה העיניים |⁠ חלק 1

29.03.26

הספר "מה שלימד הבודהה" שכב לי ליד המיטה תקופה, ופתאום מצאתי את עצמי יושב מול מי שתרגם אותו לעברית המורה והסופר אבי פאר.

למה דיאטות לא עובדות - ומה קרה כשהפסקתי להילחם בעצמי

27.05.25

למה 97% מהדיאטות נכשלות, ואיך אולגה הצליחה להרזות מ-⁠96 קילו בלי להירשם לדיאטה אחת?

דרך היוגה השלמה

18.02.25

בפרק מיוחד ומעמיק זה, אנו יוצאים למסע מרתק עם המנחים ארז ואורי, ומגלים איך ריטריטים יכולים לשנות חיים.

המטפלת שאין לה מקום ביומן (תיעוד טיפול מצולם)

10.12.24

אני ריבון, אני חופשי, אני בורא את המציאות שלי.

להאט את מרוץ החיים |⁠ ניקוי וחידוש גוף נפש | רפואת הטבע והיער

08.07.24

שתי מדיטציות קצרות (חמש דקות) להרגעת מערכת העצבים

16.10.23

כיצד להתמודד עם המצב (זמן מלחמה)

12.10.23

היא פתחה את הקליניקה שלה לרווחה. מגיעים אליה לטיפול צעירים שעדיין בטראומה ממסיבת התופת.

דרך היוגה היא דרך לחיים מאושרים

11.06.23

אננדה נולד במולדווי (ברית המועצה לשעבר) ב23.02.1971.

שי קלמנוביץ׳ נפגש עם שי בכר (פראם יוגה) לשיחה על רוחניות, מדיטציה, וחיבור לטבע.

09.05.23