שתי מדיטציות קצרות (חמש דקות) להרגעת מערכת העצבים | בודהי דנה
עקבו אחר הפודקאסט
שתי מדיטציות קצרות להרגעת מערכת העצבים | מאת: Buddhi Dana בודהי דנה
* בתחילת הסרטון יש הסבר קצר ואח״כ המדיטציות.
* מומלץ לתרגל את 2 המדיטציות אחת אחרי השנייה.
שנדע ימים טובים 🙏
אם פספסתם: רוני ליף | כיצד להתמודד עם המצב (זמן מלחמה)
21:20 גוף ונפש פרקים נוספים
